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질문내용	문의드려요 빠른답변부탁드립니닷
작성자	한*정 [조회 : 5]
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잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - bumble-bee : 땅벌 얼굴의 화장을 난잡하게 하는 것은 남에게 와서 음탕한 짓을 하라고 가르치는 셈이다. -역경 오늘의 영단어 - soft loan : 장기저리대부, 장기저리차관 오늘의 영단어 - protract : 오래 끌게 하다, 오래끌다, 연장하다 식물은 재배함으로써 자라고 인간은 교육을 함으로써 사람이 된다. -루소 정신적이며 육체적인 사랑의 대상으로 남녀는 서로 행복과 친밀함, 그리고 변함없는 열정을 원하고 있다. -존 그레이 오늘의 영단어 - resort : 유원지, 휴양지, 유흥지, 번화가 So got, so gone. (그렇고 그렇게 얻은 것은 그렇고 그렇게 없어진다.)몹시 데면 회(膾)도 불어 먹는다 , 무엇에 몹시 놀란 사람은 그와 비슷한 것만 보아도 미리 겁낸다는 뜻.