스트레스를 이기려고 하면 껍질 음식을 먹어야 한다. 단단한 껍질 음식은 우리의 세포막을 강화시킬 수 있는 성분이 들어있다. 그래서 체내에서 발생한 독소를 세포막 외부에서 스며들지 못하도록 모두 차단시켰기 때문에 세포 안까지 들어가지 못했다. 이것이 스트레스를 이기게 만든 원인이다. -김해용 오늘의 영단어 - officialdom : 공무원 사회, 관계, 관료주의자본주의는 그 자체 내의 모순 때문에 붕괴된다. -마르크스 오늘의 영단어 - duckling : 오리새끼, 집오리 새끼오늘의 영단어 - depress : 풀이 죽게 하다, 불경기로 만들다 오늘의 영단어 - drugs : 마약류솥 속의 콩도 쪄야 의지 , 힘들이지 않고서는 되는 일이 없다는 말. 여자는 사소한 일은 남자가 여자에게 양보하고 큰 일에 대하여는 남자가 억세기를 바란다. -몽테를랑 Do to others as you would have them do to you. (남에게 대접을 받으려거든 남을 대접하라.)오늘의 영단어 - escorting guide : 안내조